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Curso Habilidades Sociales

 

AUMENTAR LAS HABILIDADES SOCIALES

“Los demás me miran y esperan que diga algo… ¿y si meto la pata, qué pensarán de mí? Mejor me callo, y así no doy la nota…” ¿Te suena esta situación?

A veces cuesta romper el hielo con gente nueva. Podemos sentir esa incomodidad por estar fuera de nuestra zona de confort.

Optar por el silencio y dejar que hablen los demás puede ser una “mala solución”, sobre todo si te encuentras en entrevistas de trabajo, dinámicas de grupo… En definitiva: en círculos donde queremos integrarnos…

El mejor entrenamiento de habilidades de comunicación y de apertura a los demás es la interacción con gente desconocida en un entorno de confianza. Se trabajarán temas propuestos por los formadores y también los temas que propongan los asistentes.


¿QUÉ HABILIDADES SOCIALES MEJORAREMOS?

Las habilidades sociales no son innatas, como muchas personas creen, por lo tanto, se pueden aprender a lo largo de la vida, incluso en la etapa adulta.

Las habilidades sociales son un grupo de conductas que sirven para relacionarnos satisfactoriamente.

  • Presentarse uno mismo (o presentar a personas entre sí).
  • Dar la mano correctamente.
  • Iniciar, desarrollar y poner fin a conversaciones.
  • Dialogar con soltura y fluidez.
  • Saber escuchar (escucha activa).
  • Dar espacio a los demás en las conversaciones.
  • Mirar a los ojos de las personas a las que se habla.
  • Empatía.
  • Hacer/recibir cumplidos.
  • Hacer peticiones. Pedir/rechazar ayuda.
  • Dar/seguir instrucciones.
  • Formular preguntas o pedir aclaraciones.
  • Dar las gracias.
  • Decir “no”.
  • Expresar emociones y pensamientos, incluso cuando son diferentes a los de la mayoría.
  • Defender los propios

BENEFICIOS DE ESTA ACTIVIDAD

Esta actividad te ofrece un espacio de encuentro con otras personas, en un ambiente de confianza y aprendizaje. Gracias a esto se fomenta la escucha, la reflexión, el diálogo, la comunicación y la empatía.

Algunos de los beneficios de participar en esta actividad son:

  • Desenvolverse en entornos nuevos.
  • Aprender a romper el hielo.
  • Saber qué decir, facilitar las conversaciones.
  • Superar la timidez. Sin prisas, a tu ritmo.
  • Prepararte para las dinámicas grupales en los procesos de selección de personal.
  • Sentirte mejor cuando estás en grupo.
  • Más autoestima, autoconfianza y autenticidad.
  • Más autoconocimiento personal.
  • Mejora de la fluidez verbal y la capacidad de dialogar.
  • Ampliar el elenco de patrones comunicativos.
  • Hacer valer la propia opinión.
  • Desmontar las etiquetas “tímido”, “vergonzosa”, “cortado” “defensiva”.
  • Mejora del lenguaje no verbal y la proxemia, es decir, la cercanía con los demás.
  • Facilitar la expresión de emociones y pensamientos.
  • Mejora del diálogo interno.
  • Mejorar de las áreas social, laboral, académica y personal

 

FECHAS Y PRECIOS

Esta formación se imparte en 2 horarios diferentes para que puedas escoger aquel que te convenga más:

HORARIO ENTRE SEMANA

Se trata de una actividad mensual de 6 horas de duración, repartidas en 4 sesiones que se llevan a cabo los martes de 19:30 a 21:00.

Cada mes empezamos una nueva edición.

Apúntate a la edición que más te convenga y si quieres asiste durante todos los meses que desees hasta alcanzar tu nivel deseado.

  • Marzo 2019: los martes 5, 12, 19 y 26 de 19:30 a 21:00. Precio 50€.
  • Abril 2019: los martes 2, 9, 23 y 30 de 19:30 a 21:00. Precio 50€.
  • Mayo 2019: los martes 7, 14, 21 y 28 de 19:30 a 21:00. Precio 50€.
  • Junio 2019: los martes 4, 11, 18 y 25 de 19:30 a 21:00. Precio 50€.

HORARIO FIN DE SEMANA

Se trata de una actividad de 5 horas de duración, que se lleva a cabo en 1 sola sesión de sábado por la mañana

  • Mayo 2019: sábado 25 de 9:00 a 14:00. Precio 50€.
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